Lifeonaboard.se

Tema av Anders Norén

Författare: Anna

Ta bort dina krämpor med en kiropraktor på Östermalm

Går du runt och har ont? Du kanske har ett jobb där du sitter och skriver mycket eller kanske har du fått en skada när du idrottat. En kiropraktor på Östermalm letar upp orsaken till dina smärtor.

Med åren eller med en aktiv livsstil så åsamkar man sig krämpor och skador av olika slag. Med en kiropraktor på Östermalm får du en professionell diagnos av dina problem och sedan en behandling för att lösa dem här och nu, och sedan arbetar man även med prevention för att motverka framtida problem. Kiropraktik är den tredje största vårdformen och det är en globalt accepterad och uppskattad form av vård som dämpar och tar bort smärtor till exempel i nacke, rygg, ländrygg och ischias. Med en legitimerad kiropraktor så kommer din livskvalitet att förbättras radikalt.

Kiropraktor som tar hand om småkrämpor.

Många går idag runt med småkrämpor och man vänjer sig vid dem efter ett tag och man vet inte riktigt hur det känns att inte ha lite ont i axeln eller var det nu är. Det blir liksom en del av vardagen och det gnager långsamt på dig. Det är därför många som kommer till en kiropraktor utan att ha nämnvärt ont, men när de fått en justering så märker de hur dessa små krämpor har tärt på dem. Du kan nu träffa en kiropraktor på Östermalm på dina villkor på en tid som passar dig. Få ett slut på dina krämpor redan idag.

HLR- utbildning i Göteborg ger trygghet

Vissheten att man vet vad som ska göras i en akut situation gör att man känner sig trygg. Därför är det en bra investering att ha kontinuerlig HLR-utbildning för all personal i bl.a. Göteborg.

Det var en vanlig dag på kontoret och alla jobbade med sitt. Plötsligt hördes en duns och nyfikenheten fick personalen att resa sig för att se vad som hände. Där på golvet låg Kristian till synes helt orörlig.

Flera blev paralyserade medan Anette rusade fram, kände efter pulsen och böjde sig över honom för att känna om han andades. Hon ropade till Anna som stod närmast att komma och hjälpa. Anette visade hur Anna skulle lägga händerna på Kristians bröstkorg och trycka. Anette flyttade sig till hans huvud och tog tag under nacken så hon kunde frigöra luftvägarna. När Anna slutat trycka höll hon för Kristians näsa och blåste in luft i hans mun.

HLR-utbildning räddade arbetskamrat i Göteborg

Stefan hade ringt 112 och snart hördes ljudet av ambulansen som närmade sig. Ambulanspersonalen kom in och tog över. Snart ljöd sirenerna igen när ambulansen med Kristian åkte mot sjukhuset. Kontoret blev alldeles tyst tills en snyftning hördes. Det var Anna som kramades om av Anette.

Chefen kontaktades av sekreteraren som berättade vad som hänt. Dagen därpå informerade han att Kristian mådde under omständigheterna bra och att han skulle boka in en HLR-utbildning så att alla fick den viktiga kunskapen. Men först utlyste han en extra förmiddagsfika där han serverade nybakta bullar och tackade återigen för den fantastiska insatsen.

Vill du lära dig HLR? Utbildning finns i Stockholm!

Har du funderat på detta med HLR? Du vet kanske att det handlar om livräddning, men vill lära dig mer? Då kan du gå en utbildning i första hjälpen och i Stockholm finns det flera att välja på.

Ja, i Stockholm finns det många kurser i HLR och första hjälpen som du kan gå. Går du en utbildning i det får du kunskaper som verkligen kan göra skillnad. Du kan ju faktiskt rädda liv. HLR står för hjärt- och lungräddning. Det är alltså någonting man utför om någon inte andas eller har fått ett hjärtstopp. HLR är en livräddande åtgärd. Men det är inte det enda man kan lära sig om man går en kurs i första hjälpen.

Utbildning i HLR – en del av första hjälpen

Förutom HLR kan man även lära sig om L-ABC om man utbildar sig i första hjälpen. Vad står då L-ABC för? Jo, L står för Livsfarligt läge och är det första man ska agera efter om man kommer till en olycksplats. Det handlar om att röja allt som kan vara livsfarligt ur vägen. I första hand för sig själv och sedan för alla andra (för om du förgås kan du ju inte heller rädda någon annan). Är det en bilolycka – se till att stoppa trafiken! Sedan kan man gå vidare med ABC. Då kollar man i turordning Andning, Blödning och Cirkulationschock på de skadade. All denna viktiga kunskap, och hur du gör, får du lära dig om du går en kurs.

Tandläkare i Bromma för den som har tandläkarskräck

Det är obehagligt att öppna munnen för vassa instrument som låter illa och därför tar tandläkare Bromma extra hänsyn när man behandlar någon som haft en dålig upplevelse hos tandläkare.

När man ringer eller mejlar för att få en tid hos en tandläkare i Bromma så är det bara att tala om att man tycker det är väldigt obehagligt att gå till tandläkaren. Det finns många anledningar till att man kan vara rädd eller bara känna stort obehag.

Kanske har man fått en behandling tidigare som gjort väldigt ont eller det har varit stressigt och hårdhänt. Vilken orsak det än är så har man full förståelse och respekt för det hos mottagningen i Bromma.

Hos en tandläkare i Bromma kan man känna sig trygg

För att göra det möjligt att få en bra behandling har man utarbetat ett program som är anpassat till varje patient. Man får gott om tid och behandlingen sker i den takt man själv väljer.

Hela miljön är anpassad för att skapa en lugn atmosfär och tandvårdspersonalen är noga med att berätta vad som ska göras, hur det görs och när det görs. Man kan känna sig trygg med att ingen kommer att göra något man tycker är svårt eller obehagligt.

På den välutrustade kliniken finns alla de moderna hjälpmedel som kan underlätta en behandling och göra att det går lätt och smidigt. Självklart använder man bedövning eller andra moderna smärtstillande metoder som finns. Ingen ska behöva ha dåliga tänder för att det inte går att få vård.

Förbättra din munhälsa med tandimplantat i Malmö

En förlorad tand kan göra väldigt mycket för ens självkänsla. Inte bara för den, utan även för tuggförmågan och munhälsan. Med tandimplantat från Malmö kan du förändra den jobbiga känslan.

Tänderna är väldigt viktiga för oss människor. Vi kommunicerar mycket med ansiktet och även tänderna, som till exempel med ett leende. Då vill man kunna visa upp tänder man är nöjd med. De som inte är så nöjda med sina tänder gömmer dem oftare. Även en förlorad tand som inte syns utåt, kan påverka dig väldigt mycket. Det försämrar förmågan att tugga ordentligt och kan även bli ett obehag beroende på vilken tand det är som fattas. Det är fullt möjligt att få en förlorad tand ersatt igen. Genom att göra en behandling med tandimplantat i Malmö ersätter du den gamla tanden med ett implantat.

Tandimplantat som en vanlig tand

Om du sätter in ett tandimplantat kommer den funka precis som din vanliga tand. Du kommer tugga med den och ta hand om den på exakt samma sätt. Ett tandimplantat håller, om inget händer, i hela livet. Det är kostsamt att sätta in ett tandimplantat, men det är en engångskostnad just för det implantatet. Mår man dåligt över en förlorad tand, då är det helt klart värt att sätta in ett tandimplantat. Gå till en klinik som är experter på tandimplantat. Beroende på vad du ska göra kan man göra det på många olika sätt. Detta hjälper kliniken dig med, att hitta det implantat som passar bäst för dig.

Omsorgsfull företagshälsovård i Stockholm

Som företag i Stockholm har man mycket att vinna genom att se till att medarbetarna har en bra företagshälsovård. Här kommer några tips för den som vill upphandla företagshälsovård.

Friska medarbetare som trivs på sin arbetsplats är vägen till framgång för många företag. Det gäller framförallt att arbeta förebyggande för att motverka förslitningsskador och sjukdom. Men skulle olyckan ändå vara framme är det viktigt att medarbetarna har tillgång till en bra företagshälsovård och rehabilitering. I Stockholm finns det flera privatläkarmottagningar som erbjuder företagshälsovård. Regelbundna hälsokontroller är en förutsättning för att man ska kunna upptäcka problemen i tid och kunna åtgärda dem innan det är för sent. En undersökning inom företagshälsovården innefattar bland annat provtagning och hälsokontroll, men också rådgivning angående motion, kost och annat som är viktigt för att man ska må bra både fysiskt och psykiskt.

Företagshälsovård på plats

Att som företag teckna ett avtal med en läkarmottagning gällande företagshälsovård är att visa omtanke om sina medarbetare. Det finns flera privatläkarmottagningar som erbjuder företagshälsovård och som man kan teckna avtal med. Vad som ingår i företagshälsovården kan variera mellan olika läkarmottagningar, likaså priset. Därför kan det vara bra att ta in ett specificerat kostnadsförslag från några olika kliniker innan man tecknar ett avtal. Vissa av läkarmottagningarna utför företagshälsovård på plats och kan då komma ut till företaget. Detta sparar mycket tid för de anställda och det blir inte heller så stora avbrott i arbetet. Många upplever det också som mer tryggt med företagshälsovård på arbetsplatsen. Läs mer om omsorgsfull på denna sida: företagshälsovårdstockholm.nu

Glöm inte bort att tänka på ergonomin vid val av arbetsbänk

Det är viktigt att tänka på ergonomin när man arbetar. Om man står och arbetar länge vid en arbetsbänk, behöver den vara i lagom höjd så att man inte får problem med ryggen efter ett tag.

Ett jobb ska inte förstöra en arbetares kropp. Kroppen behöver hålla för arbete i många år, och det gäller därför att man är försiktig. Genom att arbeta ergonomiskt kan man förebygga att kroppen slits ut i onödan.

Man kan göra vissa saker själv för att kroppen inte ska ta skada av arbetet. Det finns faktiskt föreskrifter från Arbetsmiljöverket som säger att en arbetstagare ska få variation och återhämtning i arbetet. Att ha möjlighet att växla mellan att sitta och stå när man arbetar, är ett sätt att få variation i arbetet. Även att få ta pauser är viktigt. Det kan också vara betydelsefullt att röra sig och vara aktiv utanför arbetet, för att på så sätt få en starkare kropp.

En bra arbetsbänk ger bättre förutsättningar

Även om man kan göra vissa saker själv för att förebygga arbetsskador, behöver förutsättningarna vara rätt. Arbetsytan behöver vara rätt utformad så att man överhuvudtaget kan utföra arbetet på ett ergonomiskt sätt. För vad spelar det för roll att man växlar mellan stående och sittande arbete, om arbetsytan till exempel är i helt fel höjd?

Är man i färd att skaffa ny arbetsbänk gör man därför rätt i att läsa på om hur den bör vara utformad. Då skapas bättre förutsättningar för en ergonomisk arbetssituation.