Toppblogg för skönhet & hälsa

Lifeonaboard.se – Livet på ett bräde!

Välkommen till vår toppblogg med det senaste inom skönhet och hälsa. Vi granskar olika behandlingar, trender och nyheter på marknaden + tipsar om kul träningsevenemang, spännande lanseringar och ger dig tips som hjälper dig till en hälsosammare vardag.


Sidan är optimerad med hjälp av SEO-byrån Defiso Media AB.

Optiker för dina ögons välmående

Denna artikel belyser hur optiker kan vara avgörande för att upprätthålla god synhälsa. De gör mer än att bara förse folk med glasögon eller kontaktlinser.

I en värld där det visuella intrycket styr mycket av vår upplevelse, blir tjänsterna av en kunnig optiker alltmer viktiga. En optikers förmåga att korrigera det som tidens tand och moderna levnadssätt försökt sudda ut är inte mindre än en konstart.

För att behålla skarp syn och förebygga eventuella komplikationer är regelbundna besök hos en optiker inte bara rekommenderade, de är nödvändiga. Optikerns roll sträcker sig långt bortom att endast förse en med glasögon eller kontaktlinser. De utför en noggrann analys av ögats hälsa, identifierar eventuella sjukdomar och erbjuder en skräddarsydda lösningar.

Nödvändigheten av att välja rätt optiker

Att välja en optiker är inte ett beslut som bör tas lättvindigt. Med oräkneliga alternativ där ute kan det kännas som att man navigerar på ett okänt hav. Det är här kunskap och erfarenheter spelar en avgörande roll. En optiker med lång erfarenhet och en gedigen kunskapsbas är ofta att föredra.

En kunnig optiker kan ge värdefulla råd om hur man underhåller sin synhälsa dagligen. Även saker som hur man ska ta hand om sina glasögon eller kontaktlinser faller inom deras expertis. Utöver detta är det viktigt att optikern håller sig uppdaterad med den senaste tekniken och behandlingsmetoderna inom ögonvård för att patienten alltid ska få den mest anpassade och aktuella hjälpen för sina synbehov.

Besök gärna klarsynt.se för att boka optiker.

Upplev lyxen hos en kreativ frisör – Få en förgyllande ny frisyr!

Livet kan ibland kännas trist och grått, men ibland behövs det bara en liten förändring för att få tillbaka glansen. Ett besök hos din favoritfrisör kan vara precis det som förgyller din dag och ger dig ny energi. I den här artikeln kommer vi att utforska fördelarna med att ge sig själv den där lilla lyxen och låta en kreativ frisör ta hand om ditt hår. Du kommer att upptäcka hur du genom att våga lita på frisörens expertis kan få en frisyr som får både dig och andra att le gillande.

Skäm bort dig själv hos din favoritfrisör

Att bestämma sig för att unna sig en stund hos sin favoritfrisör kan vara som att ge sig själv en present. Redan när du sätter dig ner i frisörstolen känner du hur spänning och avslappning blandas i kroppen. Du vet att du är i trygga händer och att du kommer att bli ompysslad. Istället för att överanalysera vad du vill göra med ditt hår, vågar du säga ”Du får fria händer” till frisören. Det öppnar upp för spännande möjligheter och du vet att proffsiga frisören kan skapa magi med ditt hår.

Kreativa frisörer för en unik upplevelse

En av de mest fantastiska sakerna med att gå till en kreativ frisör är att de älskar att lära sig nya saker inom sitt yrke. Kanske har de rest till modemetropoler som London och hämtat inspiration därifrån. Genom att välja en frisör med passion för sitt arbete kan du vara säker på att du får en unik och trendig frisyr. Om frisören inte redan känner dig väl kan du ta tillfället i akt att dela med dig av dina preferenser genom att berätta om de ”do’s and don’ts” som du föredrar när det gäller din hårvård.

Lyxen i detaljerna

För att verkligen göra besöket hos frisören till en minnesvärd och lyxig upplevelse kan du också skämma bort dig själv med något gott att njuta av under tiden du sitter där med inpackat hår i folie. Det kan vara allt från en god kopp kaffe till en liten chokladbit – det viktiga är att du känner dig omhändertagen och väl omhändertagen. När frisören avslutar sitt arbete och du kliver ut på stadens gator kommer din nya frisyr att glänsa i en nyans som får människor omkring dig att le av beundran.

Aktivt leende – fånga uppmärksamheten

En nyfriserad och välvårdad frisyr har en unik förmåga att fånga andras uppmärksamhet. När du känner dig nöjd med din frisyr och ditt utseende sänder du ut positiva signaler till omvärlden. Ett aktivt leende kan göra underverk och dra till sig positiva reaktioner från människor omkring dig. Så varför inte unna dig själv den där frisyr-förvandlingen som ger dig självförtroende och strålar av glädje? Så ta dig ut idag och hitta en frisör nära dig som kan hjälpa dig med din drömfrisyr.

Tandimplantat med perfekt passform i Stockholm

Det är väldig tur att man idag kan ersätta tappade tänder med helt nya tandimplantat i Stockholm. Konstgjorda tänder som ser ut och känns precis som riktiga.

För många är det en stor katastrof när man tappar en eller flera tänder. Plötsligt kan man få stora problem med att tugga mat och att bita av delar av mat, men det kan även vara en kosmetisk katastrof där tappade tänder kan medföra en stor skillnad i utseendet.

Därför är det en mycket stor tur att det idag finns så pass bra teknik till att göra tandimplantat i Stockholm. Utrustning, material och skickliga yrkespersoner som kan ta fram tänder som ser ut, och känns, som de tänder som man har tappat. På det sättet kan man få tillbaka all funktion och det utseende som man hade innan tänderna försvann.

Riktiga tandimplantat i Stockholm

När man går till en klinik för tandimplantat i Stockholm så kommer man bli mycket väl omhändertagen. Där gör man en undersökning för att ta reda på hur tänderna ska fästas. Och därefter börjar man tillverka tandimplantaten på ett sätt som innebär att dessa tänder ska se ut, och kännas, som om det var tänderna man har tappat.

Det är viktigt att man får den där perfekta passformen på tandimplantatet, som kommer göra att man kan glömma bort att man har tillverkade tänder i munnen. Därför kan man göra minst en provning av tänderna innan de fästs fast, men man kan även göra vissa justeringar framöver.

Hitta förstklassig catering i Västerås – en cateringfirma för alla tillfällen

När man ska ställa till med fest vill det till att man har mat till alla gäster. Det går att hitta en cateringfirma i Västerås som passar alla festligheter.

Är ett stundande bröllop eller annan större festlighet i faggorna? Föga troligt är att du på egen hand kommer att kunna rodda projektet med att fixa maten till alla. Det går att hitta exempel på dubbelbröllop med fler än trehundra gäster. Vem är den lyckliga kocken på en sådan tillställning? Om man inte bedriver catering i egen regi gör man nog klokt i att anlita någon som gör det.

Lyckligtvis för alla inblandade går det att få tag på förstklassig catering i Västerås. Flera av de verksamma inom branschen idag har många års erfarenhet av att skapa perfekt stämning och goda kulinariska upplevelser för både små och stora fester och evenemang. Det är en sådan cateringfirma du söker.

Seriös cateringfirma erbjuder mat av alla tänkbara slag

Att ha möjligheten att avlastas från att sköta all matlagning på egen hand är för de allra flesta en skänk från ovan. Även om man gillar att fixa med mat och dryck kan det vara lite skrämmande när man vet att man har en större klunga gäster som kommer på besök.

Hos en väletablerad cateringfirma hittar du all tänkbar mat, från enklare smårätter som wraps till avancerade måltider och efterrätter med läckra bakverk. Ofta hittar du även gluten- och laktosfria alternativ liksom vegetariska eller veganska dito.

Inlärning och gemenskap på hundkurs i Stockholm

Har du också en bästa vän som är underbar men som är ganska taskig på att uppföra sig ibland? Snäll men bufflig? Då ska ni gå på hundkurs i Stockholm.

Ingen vill ju gå och sekundärskämmas för de man sällskapar med, så är det bara. Vissa goda vänner har en osviklig förmåga att öppna munnen och släppa ut stora feta grodor. Andra har inte riktigt förmågan att tolka sociala sammanhang och det blir lätt lite snett i umgänget. Sedan finns det specialfallen hundar…

Hundar är oftast mycket älskvärda och har lätt att skaffa vänner. Både egna och för ägaren. De flesta är angelägna om att vara till lags och deras små ovanor är enbart charmerande. Vad många glömmer när de träffar en trevlig hund är att vägen dit kanske varit krokig och lång. Den stolta ägaren har fått anstränga sig en del för att uppfostra hunden.

Hundkurs för alla lydiga och olydiga

En valp som nyss flyttat in i sin vuxenfamilj vill gärna följa de regler som finns och hitta sin plats. Det är flockledarnas skyldighet att göra valpen trygg och belåten och det gör man inte genom att ryta och bestraffa. Man visar lugnt, vänligt och bestämt hur saker och ting ska skötas.

Är man ny som hundägare så är en hundkurs i Stockholm ett suveränt hjälpmedel. Är man gammal och van är det fortfarande ett fint sätt att hitta struktur och rutin. Hundar som får träna på att umgås med andra vovvar, med sin ledare nära, blir glada, trygga och populära både bland folk och fä.

Läs mer om en hundkurs, gå till denna sida: https://www.hundkursstockholm.nu/

Så kan sökningen “catering Stockholm” hjälpa till

Det är ingen hemlighet att vi stressar för mycket. Därför kan sökningen “Catering stockholm” eller “Catering i Stockholm” hjälpa den som inte hinner med.

I Stockholm bor det många människor som arbetar väldigt mycket. Många av stadens invånare är personer som flyttat till huvudstaden för att göra karriär, något som ofta kräver en stor arbetsinsats. Detta kan skapa en stress hos stockholmaren och en tidsbrist när det kommer till större sociala event. Jul, till exempel.

Om man är en sådan som måste jobba in i det sista innan julen kan det vara klokt att göra sökningen “catering Stockholm” eller “catering i Stockholm” för att få hjälp med julmaten. En bra cateringfirma kan styra upp hela julbordet och minska stressen för den som ska bjuda in till julfirande. Firman kan dessutom oftast modifiera menyn så att den passar alla gästers preferenser.

Fler anledningar att anlita catering i juletid

I jultider är inte inte bara julbord som ska serveras. Även andra, mindre, event kan komma i fråga. Ett sådant är julmingel, eller jullucher, på arbetsplatser. Till denna typ av tillställningar är catering nästan ett måste. Ingen vill stå ensamt ansvarig för att utfodra hela kollegiet, speciellt inte i mitt i julstressen.

Cateringföretag har ofta flera olika menyer att välja mellan, Allt ifrån enklare fikastunder till sittningar med flera rätter går att ordna. Vill man vara rebellisk väljer man en icke-traditionell meny och introducerar sina kollegor för något nytt och spännande. Vem vet, kanske skapar man på så vis en ny jultradition.

Konstis för den breda skaran

Med konstis eller syntetis, alltså syntetisk is, slipper man mycket av de kostnader och det underhåll som krävs för naturis. Därför kan det användas av många.

Syntetis, vad är det? Ett litet bindestreck kanske gör det tydligare: syntet-is. Det handlar alltså om konstgjord eller syntetisk is, så kallad konstis (eller konst-is). Det är en riktigt finurlig uppfinning som är pengabesparande jämför med vad det kostar att anlägga och underhålla en “äkta” isbana med natur-is. Det behövs ingen spolning eller dyra kylaggregat och ismaskiner, ingen el och inget vatten.

Konstisen kräver inte heller mycket underhåll. Dessutom är den riktigt bra att åka på. Det syntetiska materialet ger fint glid. Faktiskt så är det självsmörjande. Och ändå så är materialet så pass hårt att man kan göra tvärstopp, och det vill man ju göra för att styla inför kompisarna.

Konstis ger bra glid

När man åker på konstis så slipper man dessutom att frysa och slipper att få blöta, avslöjande märken i baken när man vurpat. Bara en sån sak! Tack vare den syntetiska isen så kan man dessutom åka skridskor året runt. Tänk dig en isbana på stranden! Fast det är kanske att ta i.

Men ishockey- och skridskoklubbar kan ha stor nytta av det, liksom kommuner och andra som vill anordna en nöjesinrättning. Säg den som inte lockas att ta en repa med skridskorna när chansen ges. Om det inte redan finns en isbana i din kommun, eller om den hotas av nedläggning, så tipsa din kommun om syntetis.

Tandläkare hittades i Solna

För den som behöver en ny tandläkare i Solna är det bra att hitta denne innan behov uppstår. Anledning är att det kan vara många som vill besöka kliniken.

Anita hade bott och arbetat i Solna flera månader när hon plötsligt tappade en lagning. Frustrerat funderade hon på hur hon skulle hitta en bra tandläkare. Hon gjorde det som var smidigast. Hon frågade sina arbetskamrater på kontoret. De flesta gick till samma tandvårdsklinik och lovordade den vilket avgjorde saken.

Redan samma kväll gick hon in på klinikens hemsida och fyllde i ett formulär. Anita beskrev vad som hänt och att hon ville ha hjälp med lagningen och skickade iväg förfrågan. Sedan bläddrade hon mellan sidorna och gillade vad hon såg. De hade både tandblekning och akut tandvård, något som hon troligtvis skulle använda sig av i framtiden.

Tandläkare fick en lucka

Det gick bara två dagar innan hon fick ett meddelande från tandvårdskliniken Solna Dental. De hade fått en avbokning och undrade om hon kunde komma med kort varsel samma dag. Efter att ha kollat med sin närmaste chef, samtidigt som hon hade kliniken på telefon, tackade hon ja. Hon skulle vara där om en timme.

En ny fyllning lades där den gamla suttit och allt var som det skulle igen. Hon betalade och pratade med kassan om att hon skulle vilja komma tillbaka igen för en undersökning så snart de hade tid. Hon sattes upp igen och var nu officiellt en av deras fasta klienter som skulle kallas varje år.

Solarium i Hammarby Sjöstad – för en skön stund i vardagen

Bor du i Hammarby Sjöstad så unna dig en stunds avkoppling i solarium. Ibland kan det behövas – det ger både solbränna, D-vitamin och en stund för dig själv.

Bor du i Hammarby Sjöstad? Fint läge med utsikt över Hammarby sjö. Nybyggda hus med fantastisk potential, så centralt beläget. Tanken var att det skulle skapas en OS-by här men istället kommer området och allt det som anläggs här Stockholms invånare till nytta. Det ska vi vara glada för.

I takt med att boende flyttar in i så etableras det också allt fler företag, butiker och restauranger här. Det blir smidigt för dig som bor där. Så nära till city och ändå behöver du inte ens ge dig in dit för att hitta allt du behöver.

Sola solarium har många effekter

Du kan till och med hitta solarium i Hammarby Sjöstad. Ett (eller flera) besök på solarium är verkligen något du borde unna dig. I vår stressiga vardag kan det annars vara svårt att ta sig tiden att koppla av. Kanske man slår sig ned med en bok i fåtöljen där hemma men reser sig strax igen när man kommer att tänka på allt som man “borde” göra.

Känner du igen dig i det? Då är solarium en bra idé. Det kommer att ge dig inte bara solbränna och kroppsegen produktion av D-vitamin, utan också tvinga dig att koppla av på riktigt. När du ligger i solariet är det ju inget annat att göra. Du kommer att må bra av det, bara vänta och se.

Vilka är de olika typerna av yoga?

Idag kan man lära sig yoga i Göteborg, Stockholm och Malmö. I nästan alla städer i Sverige finns en yogastudio med instruktörer som lär ut yoga. Det är en mycket populär träningsform. Dock skall man vara medveten om att det finns många olika typer av yoga. Här nedan förklarar vi några av de allra vanligaste typerna.

Ashtanga vinyasa-yoga

Detta är en av de yoga varianter som man ofta träffar på i Sverige. Astnaga yoga är fysiskt ansträngande och sätter både kroppen och hjärnan på prov. Man rör sig nästan hela tiden genom olika ställningar samtidigt som man fokuserar på andningstakten. Den här typen av yoga är mycket bra för den som vill använda yoga som både fysisk och mental träning.

Kundaliniyoga

Den här typen av yoga är mycket lättillgänglig och passar alla oavsett hur gammal utövaren är eller vad hen har för fysisk form. Rörelserna är enkla och målet är att hitta rätt i sin andning och på så vis släppa blockeringar som finns i kroppen.Den fokuserar på andlig utveckling mer än fysisk träning. Är du nybörjare kan det här vara en bra yogastil för dig.

Bikram yoga

Det här är en yogatyp som fått mycket uppmärksamhet de senaste åren och som på så sätt också ökat i popularitet. Den kallas ibland även för hot yoga. Bikram yoga går ut på att man går igenom en serie med 26 olika ställningar i en lokal som är uppvärmd till cirka 38-40°C. Värmen gör att du svettas ut mer slaggprodukter och att du för en mjukare och skönare stretch.

Hathayoga

Hathayoga är ett samlingsnamn på flera olika typer av yoga. Det som de olika typerna har gemensamt är att de kräver en viss fysisk ansträngning. Väljer du den här formen av yoga är det bra att först kolla med instruktören hur ansträngande yogan kommer vara så att du hamnar rätt. Målet med yogan är att hitta balans mellan din mentala och fysiska hälsa.